Mosható vagy eldobható melltartóbetét: melyiket válaszd?
Sok szoptató anyuka át tudja érezni ezt a dilemmát. A szivárgó anyatej pontosan az az ok, amiért feltalálták a szoptató édesanyák egyik kedvenc alapdarabját –[…]
„Bárcsak tudtam volna erről a termékről korábban…” – avagy szülés utáni regenerálódás tudatosan
A szülés utáni első napok nemcsak csodálatosak, de fizikailag is megterhelőek lehetnek. A frissen szült édesanyák gyakran gáttájéki fájdalommal, duzzanattal vagy kellemetlen érzékenységgel küzdenek, ami[…]
A szoptatás 11 előnye a kisbabád számára
Az anyatej nem csupán táplálék – egy élő, alkalmazkodó “superfood”, amit a baba teste könnyen feldolgoz. Tökéletes arányban tartalmazza a létfontosságú tápanyagokat, vitaminokat, fehérjéket, zsírokat[…]
A ‘skin-to-skin’ előnyei
Ha egy egyszerű és hatékony módot keresel, amivel szorosabb kapcsolatot alakíthatsz ki a babáddal, ami mindkettőtöknek jót tesz, akkor a bőrkontaktus (skin-to-skin) az egyik legjobb[…]
Apukák: így segítsétek a szoptatást!
Kutatások szerint a partner támogatása az egyik legjelentősebb tényező, ami meghosszabbítja az szoptatás időtartamát. Ezért, ha van partnered, nélkülözhetetlen, hogy ő is elköteleződjön a szoptatás[…]
8 módja annak, hogy növeld a tejmennyiséget
Sok szoptató anyuka fejében megfordul a kérdés: hogyan növelhetném a tejmennyiségemet? Valójában ez az egyik leggyakrabban feltett kérdésünk – és teljesen érthető. Olvass tovább, és[…]