Kutatások szerint a partner támogatása az egyik legjelentősebb tényező, ami meghosszabbítja az szoptatás időtartamát.
Ezért, ha van partnered, nélkülözhetetlen, hogy ő is elköteleződjön a szoptatás mellett – ez az egyik legfontosabb lépés a sikerhez.

Ha a párod szoptatni tervez, természetes, hogy ő viszi a ’főszerepet’. De a te támogatásod nélkülözhetetlen, és hatással van a sikerre!

Íme 10 tipp, hogyan támogathatja a partnered a szoptatást:

1. Tanuljatok együtt

A szoptatás természetes – de nem mindig magától értetődő. Minél többet tud a partnered a szoptatásról, annál jobban tud támogatni téged.
Ismerkedjetek meg az alábbiakkal:

• a szoptatás előnyei
• hogyan működik a tejtermelés
• a helyes mellre helyezés
• éhségjelek felismerése
• mire számíthattok a kezdeti időszakban

Szülésfelkészítő tanfolyamok, online források vagy más, tapasztalt apák is segíthetnek!

2. Kényeztesd az anyát

Az anyukák rengeteg időt töltenek a szoptatós székben – apró dolgok is sokat számítanak:

• Töltsd meg a kulacsát,
• Vidd oda a lanolinos krémet,
• Kapcsold be a kedvenc sorozatát,
• Maradj mellette beszélgetni,
• Éjjel cseréld ki a baba pelenkáját, mielőtt odaviszed etetésre …

Ez nemcsak praktikus, hanem a figyelmesség és szeretet jele is.

3. Tölts időt a babával két szoptatás között

Az apa–baba kötődés nem a cumisüvegtől függ.
Olvass neki, sétáljatok, fürdesd meg, beszélj hozzá, vagy tarts bőrkontaktust – ezek mind értékes és emlékezetes pillanatok.

4. Támogasd a nehéz pillanatokban is

A szoptatás csodálatos, de kihívásokkal is járhat:

• helytelen mellre helyezés
• alacsony tejmennyiség
• mellgyulladás

Ilyenkor van a legnagyobb szükség az együttérző támogatásra.
Bátorítsd, dicsérd meg, segíts neki szakmai tanácsot kérni és edukálódj, ha kell.
Figyeld az érzelmi jeleket is – ha szorongást, depressziót tapasztalsz, keressétek fel az orvost vagy szülésznőt.

5. Hagyd aludni, amikor csak lehet

Az újszülött szoptatása 2-3 óránként szükséges – éjjel-nappal. Ez bizony fárasztó.
Vállalj át feladatokat két etetés között, hogy az anya pihenhessen.
Emlékeztesd: ez csak egy átmeneti időszak!

6. Kezeld a látogatókat

Rokonok, barátok biztosan jönnének babát nézni.
Beszéljétek meg, kit, mikor, milyen gyakran fogadtok.
Segíts abban, hogy legyen ideje az anyának szoptatni, pihenni – vagy ha úgy kívánja, visszavonulni.

7. Etess cumisüvegből – amikor eljön az ideje

Sok apa alig várja, hogy ő is etethessen, de fontos betartani az időzítést.
A sikeres szoptatási kapcsolat kialakulásához 4-6 hét szükséges – addig jobb, ha nem használtok cumisüveget.
Ha eljön az ideje, anyával egyeztetve kezdjetek bele.

8. Foglalkozz a nagyobb gyerekekkel is

Ha vannak nagyobb testvérek, nekik is szükségük van figyelemre.
Ez remek alkalom, hogy egyedül időt tölts velük, amíg anya a babával van.

9. Segíts a házimunkában

Amikor egy baba érkezik, minden feladat megsokszorozódik.
Ne várd, hogy segítséget kérjen a párod – inkább tedd meg magadtól:

• Mosogass el,
• Indítsd el a mosást,
• Készítsd el az ételeket,
• Fertőtleníts, ha szükséges,
• Vidd ki a pelusos kukát …

Ezek apróságoknak tűnhetnek, mégis hatalmas segítség a mindennapokban!

10. Kommunikálj őszintén

A szülőség próbára teszi a kapcsolatot – és a kommunikációs készségeket is.
Ha segíteni szeretnél, kérdezz rá, mire van szüksége.
Ha te is fáradt vagy, kimerült vagy elhanyagoltnak érzed magad, ne maradj csendben – beszélj róla a pároddal vagy kérj támogatást más apáktól, rokonoktól, szakemberektől.

❤️ A te szereped kulcsfontosságú

Sokan alábecsülik a partnerek szerepét a szoptatás sikerében.
Tudd, hogy a támogatásod felbecsülhetetlen értékű – az anyának és a kisbabátoknak is.

A Lansinoh.hu oldalon található összes tartalom – beleértve a szövegeket, képeket, hanganyagokat vagy más formátumokat – kizárólag tájékoztató célt szolgálnak. A tartalom nem helyettesíti az orvosi, valamint szakértői tanácsadást, diagnózist vagy kezelést. Mindig fordulj orvoshoz vagy szakképzett egészségügyi szakemberhez, ha bármilyen kérdésed van egy egészségügyi témával kapcsolatban. Soha ne hagyatkozz kizárólag egy weboldalon olvasott információra, és ne halogasd az orvosi segítségkérést!

A Lansinoh magyarországi csapata