A szülés utáni első napok nemcsak csodálatosak, de fizikailag is megterhelőek lehetnek. A frissen szült édesanyák gyakran gáttájéki fájdalommal, duzzanattal vagy kellemetlen érzékenységgel küzdenek, ami[…]

Az anyatej nem csupán táplálék – egy élő, alkalmazkodó “superfood”, amit a baba teste könnyen feldolgoz. Tökéletes arányban tartalmazza a létfontosságú tápanyagokat, vitaminokat, fehérjéket, zsírokat[…]

Ha egy egyszerű és hatékony módot keresel, amivel szorosabb kapcsolatot alakíthatsz ki a babáddal, ami mindkettőtöknek jót tesz, akkor a bőrkontaktus (skin-to-skin) az egyik legjobb[…]

Kutatások szerint a partner támogatása az egyik legjelentősebb tényező, ami meghosszabbítja az szoptatás időtartamát. Ezért, ha van partnered, nélkülözhetetlen, hogy ő is elköteleződjön a szoptatás[…]

Sok szoptató anyuka fejében megfordul a kérdés: hogyan növelhetném a tejmennyiségemet? Valójában ez az egyik leggyakrabban feltett kérdésünk – és teljesen érthető. Olvass tovább, és[…]

Tudj meg többet arról, miért jó a szoptatás az anyának és a babának is! Nem titok, hogy a szoptatás nagyszerű a babának – de tudtad,[…]